“٣٠٠٠ جنيه إسترليني أو يمكنك دفع ٢٥٠٠ جنيه إسترليني و ٤٧.٥ جنيه إسترليني شهريًا لمدة ١٨ شهرًا. يمكنك دفع إيداع أقل إذا كنت مؤهلاً، يرجى الاتصال بنا بخصوص ذلك.”

بشكل عام، يمكنك توقع فقدان حجم الثدي بحدود كوب إلى كوبين واحد. خلال استشارتك الأولية، سنقوم بتقييم أهدافك الجمالية وتكوين الثدي لمنحك فكرة جيدة عن النتائج التي يمكنك توقعها بشكل واقعي.

بعد الجراحة، قد تشعر بالضعف. قد تشعر بالألم لمدة 2 إلى 3 أسابيع. قد تشعر أيضًا بشد أو تمدد في منطقة الثدي. على الرغم من أنه قد تحتاج إلى تناول أدوية مسكنة للألم لمدة أسبوعين، يمكنك توقع أن تشعر بتحسن وقوة أكبر يومًا بعد يوم.

عادةً، يكون وزن الثدي بحجم DDD حوالي 5-6 باوند (نحو 2.5-3 باوند لكل ثدي). وهذا يعادل تقريباً 20-30٪ أثقل من الثدي بحجم DD و 50٪ أثقل من الثدي بحجم D.

سيتم إعطاء التخدير أثناء العملية، ولكن يجب أن تتوقع الشعور بالألم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام بعد الجراحة. سيتم وصف أدوية لتسكين الألم، وقد ينصح جراحك بوضع أكياس ثلج ملفوفة برفق فوق المناطق الحساسة للمساعدة في تقليل الألم والتورم.

عمومًا، يجب أن تنتظر لمدة لا تقل عن ستة أسابيع قبل أن تعتمد على ارتداء الحمالات العادية مرة أخرى. لا تستهين بأهمية الحمالة المضغوطة التي تستخدمها. قد لا تكون جاذبة من الناحية الجمالية، ولكنها تعمل على الحفاظ على ثدييك في مكانهما أثناء التئام الجرح، مما يساعد في تسريع عملية الشفاء وضمان أن نتائج العملية تظهر بأقصى طبيعية.

أحد أكبر المزايا لفقدان الوزن بعد عملية تصغير الثدي. يشير معظم النساء إلى أنهن يشعرن بقدرة أكبر على ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزنهن بشكل أفضل بعد العملية. ومن المشترك أن يفقد النساء ما بين 10 و 20 باوند في الأشهر التي تلي الجراحة.

النوم على ظهرك يحافظ على وضع ثدييك في وضعية مثلى للتئام. لذا نوصي بالاستمرار في هذه الوضعية لمدة تتراوح بين ثماني إلى اثني عشرة أسبوعًا بعد الجراحة.

تراوحت حجوم الثدي من 48 إلى 3100 مليلتر. على الرغم من أن حجم الثدي لم يتأثر بشكل كبير بالعمر، إلا أنه تأثر بشكل كبير بمؤشر كتلة الجسم (BMI)، حيث كان حجم الثدي لدى النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن والبدينات ضعف إلى ثلاث مرات أكثر من حجم الثدي لدى النساء اللواتي يتمتعن بمؤشر كتلة الجسم طبيعي.

الحجم DDD هو نفسه كحجم F – في بعض الأحيان يتم تسميتهم بشكل مختلف استنادًا إلى العلامة التجارية. بعد الحجم D، يمكنك الانتقال إلى الحجم DD والذي يعادل حجم E، أو الحجم DDD والذي يعادل حجم F، والحجم DDDD الذي يعادل حجم G.

يُوصَى بتصنيف المرضى اللواتي يمتلكن حجم الكوب > أو = D أو حجم الحمالة > أو = 18 باعتبارهن يتمتعن بثديين كبيرين، مع اعتبار جميع المرضى الآخرين كمتوسطي الحجم.

أجري فحصًا أوليًا بفحص الثدي قبل الجراحة وفحصًا آخر بعد الجراحة للمساعدة في اكتشاف أي تغييرات مستقبلية في أنسجة الثدي. توقف عن التدخين قبل وقت كافٍ قبل عملية تصغير الثدي. تجنب تناول الأسبرين والمضادات الالتهابية والمكملات العشبية، حيث يمكن أن يزيدوا من نزيف الدم.

تبدو الندبات الناتجة عن الشق الجراحي على شكل خط رفيع مرتفع على سطح الجلد. يُطلق عليها نسيج ندبي. في البداية، يكون المنطقة بلون أحمر أو وردي. مع تحسن الندبة، ستتحسن لونها وتسطحها.

امتنعي عن تبليل ثدييك – سواء في الحمام أو الدش أو حمام السباحة – خلال الأسابيع الأولى بعد الجراحة. لا تدخني، فالتدخين يؤثر سلبًا على قدرة جسمك على التئام بعد الجراحة. لا ترتدي حمالة صدر تحتوي على سلك، حيث يمكن أن تكون غير مريحة وتعيق تثبيت الثدي بشكل صحيح.

بين شهر وشهرين بعد الجراحة، ستبدأ الثديين في الشعور بالنعومة والطبيعية. وعلى الرغم من أن الانتعاش من جراحة تصغير الثدي قد يكون كاملاً، إلا أن الانتفاخ قد يستمر لمدة تصل إلى عام.

يجب أن تكون الشريطة ملتصقة بشكل محكم ولكن بشكل مريح، ولا يجب أن ترتفع لأعلى. إذا كانت حمالة الصدر لديك تحتوي على صفوف متعددة من المشبكات، يجب أن تكون مناسبة على إحدى الضبطيات الوسطى. بهذه الطريقة، يمكن تخفيف الشد أو تشديده إذا لزم الأمر لاستيعاب التغييرات بعد الجراحة. يجب أن يكون النسيج ناعمًا وألا يسبب تهيج الجروح أثناء التئامها.

أظهرت دراسة نشرت في عام 2012 في مجلة البيولوجيا البشرية الأمريكية أن النساء اللاتي يتمتعن بثديين أكبر حجمًا يميلن إلى وزن أكثر، ويكون لديهن مؤشر كتلة الجسم أعلى ونسبة دهون أكبر من النساء اللاتي يتمتعن بثديين أصغر. وتشير مجلة “شيب” إلى أنه يتعين فقدان حوالي 20 في المائة من الوزن لتقليل حجم الثدي بكامله بحجم الكوب الواحد.

بعد حوالي أسبوعين، يجب أن تكون قادرة على العودة إلى العمل، وذلك اعتمادًا على نوع عملك. تذكري أنه قد ترغبين في تجنب رفع الأشياء الثقيلة لعدة أسابيع بعد الجراحة، ويجب تجنب النشاط الشاق لمدة على الأقل ستة أسابيع، مما يتيح للجسم الفرصة للتئام.

التعافي يختلف من شخص لآخر، وسيحدد نوع العملية الفريدة الخاصة بك فترة التعافي. ومع ذلك، يجب عليك أن تخطط لارتداء حمالة الصدر لمدة تقريبية من 6 أسابيع بعد الجراحة. يجب عليك ارتداؤها قدر الإمكان (حتى أثناء النوم)، ولكن يمكنك خلعها أثناء الاستحمام.

يمكن للمرضى عادة استئناف الاستحمام بالدش بعد مرور يومين إلى ثلاثة أيام. قبل هذه الفترة، يمكنك أن تأخذ حمامًا بإسفنجة ولكن يجب تجنب غسل الجروح وكذلك غسل الشعر، حيث يمكن أن يضع الضغط على الجروح عندما يتم سحب الجلد.

ستظل في منطقة الاستراحة لمدة تتراوح بين 1-2 ساعة. عادةً ما يستغرق هذا الوقت حتى يتم التحكم بشكل جيد في الألم، وتكون مستيقظًا، ويمكنك الشرب دون الشعور بالغثيان. سيتم وضع قسطرة فولي (فولي) قبل الجراحة (عندما تكون نائمًا) لرصد حالتك السائلة.

إذا أخبرك الطبيب بتناول الأدوية في يوم الجراحة، فتناولها فقط مع رشفة من الماء. اغتسلي أو استحمي قبل أن تأتيي للجراحة. لا تستخدمي كريمات الجسم أو العطور أو مزيلات الروائح أو طلاء الأظافر. لا تقومي بحلاقة المنطقة التي سيتم فيها الجراحة بنفسك.

استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف الجروح بلطف، ولا تفركيها. لا تتناولي حمامات في الحوض حتى تتم شفاء الجروح ومواقع الصرف تمامًا، لأن النقع قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. قد تكونين قادرة على أخذ حمامات في الحوض بعد حوالي 6 إلى 8 أسابيع من الجراحة، ولكن تحدثي مع الطبيب قبل القيام بذلك.

تُجرى جراحة تصغير الثدي تحت تخدير عام، وهو نوع من الأدوية يجعلك نائمة وخالية من الألم. يقوم الجراح في عملية تصغير الثدي بإزالة بعض من أنسجة الثدي والجلد. قد يتم نقل حلمات الثدي لأعلى لإعادة توجيهها لأسباب جمالية.

من بين المخاطر المرتبطة بالإجراء الفعلي تشمل تقليل الإحساس أو فقدان الإحساس في الحلمة، والعدوى، وسوء التئام الجرح، وعدم التناظر، ووفاة الأنسجة الدهنية في الثدي. إحدى المضاعفات المخيفة ولكن نادرة جدًا هي وفاة الجلد على الحلمة، مما يؤدي فيما بعد إلى إزالة الحلمة.

الرجاء تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد الجراحة، حيث قد ترفع ضغط الدم وتزيد من خطر النزيف.

لا تترددي في طلب الدعم. … تناولي الأدوية المسكنة للألم كما هو موجه. … أكملي دورة الأدوية المضادة للبكتيريا. … اشربي الكثير من الماء. … تناولي طعامًا صحيًا. … لا تقضي كل وقتك مستلقية.

بعد جراحة الثدي، يكون المرضى عادة قادرين على التحول إلى حمالة صدر ناعمة وغير محددة بعد حوالي أسبوع.

6 أسابيع بعد الجراحة. ما لم يُشر إلى خلاف ذلك، يجب عليك ارتداء حمالة الصدر على مدار 24 ساعة في اليوم، باستثناء فترة الاستحمام.

حوالي هذا الوقت، سيمنحك الطبيب إذنًا لاستئناف ممارسة التمارين الرياضية أو الاستمتاع بالاستحمام، ويجب أن يكون من الممكن العودة إلى حمالة الصدر المفضلة لديك التي تحتوي على سلك. بحلول الأسبوع السادس، ستشعرين بالراحة أثناء النوم على بطنك أو جنبك، وتكونين أكثر ثقة في قوة ونطاق حركة صدرك.

خلال العملية، ستتلقى سوائل عبر الوريد لتعويض السوائل في جسمك وتحقيق توازن في مستويات الصوديوم. تكون هذه السوائل التي يتم إعطاؤها عبر الوريد غالبًا هي السبب وراء الانتفاخ، حيث يحاول جسمك تنظيم مستويات السوائل بعد الجراحة.

واحدة من أهم مزايا فقدان الوزن بعد عملية تصغير الثدي. يقول معظم النساء إنهن يشعرن بقدرة أكبر على ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزنهن بشكل أفضل بعد العملية. ومن المألوف أن يفقد النساء بين 10 و 20 جنيهًا في الأشهر التي تلي الجراحة.

غرض الأنبوب التصريفي هو إزالة السائل الذي قد يتراكم بعد الجراحة. عندما يتم إزالة أنسجة من الجسم، كما يحدث في عملية تصغير الثدي، أو عند إنشاء فجوات جديدة محتملة، كما في جراحة شد البطن، قد تميل الجسم أحيانًا إلى ملء هذه المناطق بالسائل.

بعد الجراحة، ستحتاجين إلى ارتداء حمالة ضاغطة لفترة طويلة للمساعدة في تعزيز عملية الشفاء. توقعي أن ترتدي حمالة ضاغطة معظم الوقت، إذا لم تكن طوال الوقت، لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد العملية.

يجب أن تكوني مستعدة للبدء في إجراء تغييرات على الأقل قبل 4-6 أسابيع من تاريخ الجراحة. ابدأي بتجنب الأطعمة المصنعة والكربوهيدرات المكررة، التي قد تعزز الالتهاب. أفضل الأطعمة هي الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، والأسماك، والبيض، والفاصوليا، والأفوكادو، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة.